Hatha Yoga Maud Travaglini à Taden proche de Dinan dans les côte d'armor
Ma pratique de tous les jours, Respirations, Etirements, Postures , Méditation, Relaxation
La première fois que j'ai mis les pieds dans une salle de yoga, c'était en 2011 au Québec, je cherchais une activité...depuis je n'ai jamais arrêté de pratiquer...j'avais découvert la respiration consciente parmi tant d'autres choses.
En 2015, je quitte le Canada avec mes certificats de professeure en Hatha yoga, kurunta yoga "yoga sur cordes", yoga pour le cerveau et le système nerveux, yoga sur chaise et yoga pré/postnatal obtenus à l'école Satyam de Montréal auprés d'Hervé Blondon, Lidija Segon et Nathalie Perret.
En 2016, j'accompagne des personnes en réinsertion et remobilisation professionnelle (jardin de cocagne, Steredenn), tout en développant des séances hebdomadaires "au coeur du neuf" à Dinan, Plouër sur Rance avec l'association "La Diffé'Rance" et Pleudihen sur Rance avec l'association "RJA".
Par la suite, je me suis formée en yoga pour les enfants avec Pédayoga au Québec en 2018 , ce qui m'a permis de proposer des interventions auprés des écoles primaires.
En 2019, j'ai renforcé mes connaissances en pré/postnatal avec la formation du Docteur De Gasquet.
Depuis, je continue à apprendre auprès d'autres professeurs(es) tel que Christophe Millet de l'école du souffle à La Rochelle.
J'attache beaucoup d'importance aux échanges et à une pratique ludique tout en restant concentrée et consciente des changements qui s'installent durant la séance et après!